柠檬的各种排毒养颜的做法有哪些

 时间:2024-10-14 15:37:33

1、做柠檬蜂蜜茶喝。切两三片柠檬,准备一些蜂蜜,将蜂蜜和柠蟀泶慑匕檬片放在一起,冲上凉白开,泡一会就可以食用,就是这么简单,而且味道也很好哦!常喝蜂蜜柠檬水,不仅美白而且润肠,也达到减肥的效果。(有吴畦抢卞蜂蜜一定不能用开水,要用冷水或温水,不然会破坏其营养)

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2、做柠檬姜茶喝。切少量柠檬片,少量姜片,放入水中煮沸即可,食用的时候可以放点糖,因为姜的味道比较辣。这个比较合适长时间坐在空调下的人群,生姜本身就具有祛湿寒的作用,如果加上柠檬,夏天食用就再适合不过了。

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3、做柠檬醋喝。将柠檬切成片晾干,量由自己定,准备好米醋和少量白糖,还有一个装东西的密封容器,将柠檬片和米醋倒一起,加入少许白糖,就轻松搞定了。做一次,每天都可以喝一点,常饮用可以达到瘦身排毒去油腻的效果。

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4、做柠檬可乐冰喝。切几片柠檬片,准备一瓶可乐,少许冰块,将柠檬片冰块放杯子里,倒上可乐就可以了。夏天吃雪糕解暑不如试试这个柠檬可乐冰吧!即冰爽又解暑还美味,最重要的还不会增肥!

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5、做柠檬菊花茶喝。切几片柠檬片,菊花数朵,冰糖少许,将柠檬片,菊花放入杯中,倒入开水,泡开即可,喜欢甜味的朋友可以将准备好的冰糖放入,不喜欢甜的朋友就不用准备冰糖。柠檬菊花茶常喝有降火的作用,特别适合容易上火的群众。

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6、做柠檬枸杞茶喝。将柠檬晾干切片,准备好枸杞和冰糖,放入密封的罐子里,加入纯净水,泡几天后就可以喝了,简单方便。柠檬枸杞茶具有美容养生的效果。当柠檬很多用不完时,不妨用这方法储存着,做好还适合全家人食用。

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