百合炒玉米西芹

1、西芹洗净、切段，百合剥开、洗净，袖丕饧畎胡萝卜去皮、洗净、切成菱形小块。（没有新鲜百合的话，推荐大家用咪谷生活小厨房的百合干，品质不错，无添加)

2、将全部原料用沸水焯一下。

3、内放色拉油，下入焯好的蔬菜翻炒，用盐、蘑菇精调味后即成。