1、茄子、牛肉、红椒分别洗净切丝,蒜切碎,香菜切段;
2、生抽、料酒与1/2茶匙生粉混合调匀,将牛肉丝放入抓匀,腌制10分钟;
3、白砂糖、蚝油与1/2茶匙生粉混合调匀,将茄丝放入抓匀;
4、格拉斯中倒入少许橄榄油,盖上保鲜膜,留气孔,微波高火加热2分钟;放入茄丝,搅拌均匀,盖上保咳飕柙跎鲜膜,留气孔,微波中高火加热3分钟;
5、再放入牛肉丝,搅拌均匀,盖上保鲜膜,留气孔,微波高火加热5分钟;
6、茄丝和肉丝盛入盘中,拌入红椒丝、蒜末、香菜,即可食用。
时间:2024-10-14 00:29:07
1、茄子、牛肉、红椒分别洗净切丝,蒜切碎,香菜切段;
2、生抽、料酒与1/2茶匙生粉混合调匀,将牛肉丝放入抓匀,腌制10分钟;
3、白砂糖、蚝油与1/2茶匙生粉混合调匀,将茄丝放入抓匀;
4、格拉斯中倒入少许橄榄油,盖上保鲜膜,留气孔,微波高火加热2分钟;放入茄丝,搅拌均匀,盖上保咳飕柙跎鲜膜,留气孔,微波中高火加热3分钟;
5、再放入牛肉丝,搅拌均匀,盖上保鲜膜,留气孔,微波高火加热5分钟;
6、茄丝和肉丝盛入盘中,拌入红椒丝、蒜末、香菜,即可食用。