时间:2024-10-11 18:29:55
1、剥掉香蕉皮和果肉上的香蕉络,切成适当大小的块状
2、将切好的香蕉和牛奶一起放入料理机
3、再向料理机里加芝麻(每勺15ml,芝麻最好用芝麻粉或是炒熟的芝麻)
4、用料理机进行搅拌果汁