1、坚持锻炼身体缺乏锻炼，身体弱是很容易使hpv再次复发的，所以每天要坚持运动，只要是避免剧烈活动的都可以，可以选快走、慢跑、骑车等有氧运动，这样有助于增强抵抗力，hpv自然不会再次轻易侵犯你的身体。
2、平衡饮食，调整作息在这期间，一定要全面的补充人体所需要的营养，多吃健康的食物，例如蔬菜、水果、蛋类、瘦肉、鱼类、牡蛎等，同时也要调整作息，早睡早起，避免熬夜，养成良好的生活习惯。
3、增强免疫力要想hpv转阴不再次复发，增强免疫力是关键所在。大家都知道免疫力差的人很容易生病，这是由于我们的免疫系统无法防御外来病菌而导致的，所以增强免疫力可以时刻抵抗外来病菌和病原体的侵害，可以吃富含锌硒的食物或者高吉星硒片，有利于防止hpv再次复发。
4、调整良好的心态一个人能够保持良好的心态也是至关重要的，据观察，心态好的人不容易生病而且自身免疫力较高，反而整天情绪压抑，神经番坚碎又紧张，压力大的人群往往会很容易生病，而且免疫力较差，所以要想身体好就要坚持每天好心情，不要把事情都憋在心里，找朋友倾听是很好的方法，多出去走走，去拥抱大自然，有利于身体轻松愉快和增强免疫力。
