如何做到淡化斑点

斑点形成的原因多种多样，但是我们想要淡化都是应该从一个思路出发，那就是保持皮肤的含水量，同时保持身体的胶原蛋白含量。斑点的具体形成的具体原因是我们黑色素母细胞在受到刺激之后加速分裂 加上我们杏揉动减年龄增大 体内胶原蛋白含量降低 皮肤水分含量不足 导致我们不能正常的代谢黑色素 这样长期下来 我们就会形成斑点或者到后期形成斑块。由此可见，我们不仅要做到这些，还要让我们的作息于生活习惯有一个良好的改变。

工具/原料

富含胶原蛋白的食物：猪蹄、猪皮、深海鱼类等。

补水的话是建议使用一些适合自己肤质的护肤品，以及多食用植物水。