1、提到优雅，那么就要有内涵，优雅是从内向外散发出来的，丰富的知识就是前提，多看一点书，在空闲的时间看一些书，在获得知识的同时，内涵也越来越丰富，优雅也会散发出来。
2、除了内涵，外在也十分重要。第一眼看一个人时，首先就是衣服发型等等，穿衣服要懂时尚，引领时尚的潮流。穿着要注意简单大方，简约的风格也是一种很好的选择。
3、身材也很重要，女性要注意身材的保养，注意饮食，早饭要吃好，平时多吃水果和蔬菜，荤素均衡，养成良好的饮食习惯。
4、优雅的女人要有自己的经济收入，有自己的工作。做一份不错的工作，有一个还不错的收入，享受生活。
5、每天都要有一个好的心情，不要斤斤计较，多体贴一点，带人要谦和，要懂礼貌。
6、另外，闲暇时光可以，听听音乐，做做瑜伽，练习舞蹈，或者学习画画等等，培养气质，成为赵雅芝一样优雅的女人。
