空气是不健康的。
夜晚关闭门窗后，随着时间的推移，室内氧气的浓度会不断降低，各种不良气体的浓度会逐渐升高。这些气体包括人体呼出的二氧化碳气体、汗味、皮肤代谢物被细菌分解所产生的气味、丰盛的晚餐没有被完全消化所散发出的气味、冬天厨房烹饪食物的气味等。
雾霾天室外空气污染也比较严重，对人体来说也是不健康的空气，但是这种污染对人体的影响要弱于室内空气污染。另外，室外空气靠门窗是阻隔不了的，它会通过门窗缝隙等进入室内。
注意事项：
在大雾天气升级的情况下尽量不要开窗；确实需要开窗透气的话，开窗时应尽量避开早晚雾霾高峰时段，可以将窗户打开一条缝通风，不让风直接吹进来。
通风时间每次以半小时至一小时为宜。她同时提醒，家中以空调取暖的居民，尤其要注意开窗透气，确保室内氧气充足。
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