合谷穴怎么找——头痛和牙痛就按合谷穴

 时间:2024-10-14 10:28:02

1、合谷穴所属经络:当我们想详细了解穴位的功能时,首先先得了解它属于哪个经络。合谷穴属于大肠经,大肠经的膈套甘勰主要功能是排毒通便,大肠经的运行时间是早晨5:00-7:00,这个时候是起床时候,所以这个时候要上厕所,是很正常,也是很好的。

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2、合谷穴的位置:合谷穴的位置在手掌的虎口之处,大拇指和食指的交界处,如果将大拇指、食指比较是山,那合谷穴就在山谷。将手握成拳头状,合谷穴就在虎口那鼓起的最高点。

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3、合谷穴的作用:合谷穴是个很出名的穴位,在古人的“四穴歌”里都提及合谷穴,可见它的重要性,当头面部有问题时,我们可以按摩它,比如头疼、牙疼、面瘫等头部、面部、五官疾病时。

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4、合谷穴的按摩方法:按摩合谷穴是很简单的,用另一手的大拇指和食指使劲掐、捏即可,当头疼、牙疼时,合谷穴也会很疼;这个时候,一有空就按摩,会缓解疼痛,并能打通大肠经,让寒湿气消失,头痛也就会缓解了。

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5、艾炙合谷穴:除了按摩合谷穴之外,还可对之进行艾炙,艾炙是现代比较流行的养生方法,简单、方便,而秤郓鹜媲且还能避免药伤肾伤肝的后果。艾炙合谷穴,只要胃申赜驵取一根长长的艾条,点燃后,慢慢熏烤合谷穴,如果嫌手持着太不,可用艾炙罐。

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6、合谷穴与其它穴位的配用:当我们头疼时,最好与其它穴位配合着使用,这样效果更好;比如太冲穴、阴陵泉穴、束骨穴,太冲穴是消气穴,阴陵泉穴属脾经,对于头痛很有好处,束骨穴对脑鸣很管用,属膀胱经。

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