1、花卷4只，用刀将之切成薄片状，厚度大约3毫米左右。
2、准备10克白芝麻，待用。
3、铁锅用小火烧热，加入30克食用油。
4、将馒头逐个放入锅内，用小火煎至金黄。
5、待一面金黄时，再用铲刀将馒头翻个身，煎另一面，直至金黄。
6、将馒头盛出待用。
7、锅内放入10克食用油、20克白糖，熬出糖浆，然后放入白芝麻。
8、倒入炒好的馒头，用铲刀快速翻炒，让馒头的每处都沾上糖浆。
9、最后，糖炒馒头便做好啦！这样炒出来的馒头香香的、脆脆的，非常美味！
10、方法和总结：1、用刀将花卷切成薄片状。2、铁锅用小火拾什猎雄烧热，加入30克食用油。3、将馒头逐个放入锅内，二面煎至金黄，然后盛出待用。4、锅内放入10克食用油、20克白糖，熬出糖浆，放入白芝麻。5、倒入炒好的馒头，用铲刀快速翻炒，让馒头沾上糖浆。6、糖炒馒头制作成功！
