1、准备好食材
2、鸡胸肉切丁。加少许料酒,盐,黑胡椒粉,生抽,抓匀腌20分钟备用。
3、西兰花和胡萝卜丁开水里焯一下,捞出过凉,控干水份。
4、菌菇洗净,沥干水份。
5、热锅凉油(90克),放入腌制好的鸡丁炒熟变色盛出。
6、然后放葱丝,姜丝,干红辣椒,菌菇翻炒变软出汁儿。
7、倒入鸡丁,西兰花,胡萝卜丁翻炒。
8、最后放少许蚝油,生抽,老抽,调味上色,勾一点点儿薄芡,装盘。和家人美美滴享用吧!
时间:2024-10-12 03:01:38
1、准备好食材
2、鸡胸肉切丁。加少许料酒,盐,黑胡椒粉,生抽,抓匀腌20分钟备用。
3、西兰花和胡萝卜丁开水里焯一下,捞出过凉,控干水份。
4、菌菇洗净,沥干水份。
5、热锅凉油(90克),放入腌制好的鸡丁炒熟变色盛出。
6、然后放葱丝,姜丝,干红辣椒,菌菇翻炒变软出汁儿。
7、倒入鸡丁,西兰花,胡萝卜丁翻炒。
8、最后放少许蚝油,生抽,老抽,调味上色,勾一点点儿薄芡,装盘。和家人美美滴享用吧!