1、茄子去皮,切成小块,放入锅中煮熟;
2、捞出滤干,可以在漏勺上压一压去水分;
3、在茄子肉里打入2个鸡蛋、加适量面粉,搅拌均匀成面糊;
4、西蓝花、胡萝卜清洗干净,焯熟;
5、猪肉清洗干净后,焯熟,切成碎粒;
6、将西兰花、胡萝卜和猪肉加到面糊里一起搅拌均匀;
7、平底锅刷食用油,取适量面糊摊成小饼,中小火煎至两面金黄;
8、煎好后,拿出稍微冷却就可以食用啦;
9、个人建议 这样金灿灿、香喷喷的茄饼,不仅宝宝喜欢吃,稍微加点儿盐,大人也能吃得很香。
时间:2024-10-12 13:01:18
1、茄子去皮,切成小块,放入锅中煮熟;
2、捞出滤干,可以在漏勺上压一压去水分;
3、在茄子肉里打入2个鸡蛋、加适量面粉,搅拌均匀成面糊;
4、西蓝花、胡萝卜清洗干净,焯熟;
5、猪肉清洗干净后,焯熟,切成碎粒;
6、将西兰花、胡萝卜和猪肉加到面糊里一起搅拌均匀;
7、平底锅刷食用油,取适量面糊摊成小饼,中小火煎至两面金黄;
8、煎好后,拿出稍微冷却就可以食用啦;
9、个人建议 这样金灿灿、香喷喷的茄饼,不仅宝宝喜欢吃,稍微加点儿盐,大人也能吃得很香。