1、准备好材料,胡萝卜,西芹切丁,豆腐切小块
2、烧开半奶锅清水,放入胡萝卜烫1分钟,西芹烫30秒,蔓越莓烫30秒
3、全部捞出沥干水分
4、热锅,锅内倒入适量的葵花籽油放入切小块的豆腐小火慢煎
5、一面变金黄后翻面煎另一边直到金黄
6、酱油,清水拌匀,倒入锅内,沸腾后轻轻翻面
7、剩余一点汁即可出锅
8、锅内放入少许葵花籽油,放入蒜末,蔓越莓,甜玉米翻炒均匀
9、倒入胡萝卜和西芹翻炒半分钟
10、倒入豆腐拌匀焖1-2分钟即可出锅
11、成品
时间:2024-10-28 03:05:14
1、准备好材料,胡萝卜,西芹切丁,豆腐切小块
2、烧开半奶锅清水,放入胡萝卜烫1分钟,西芹烫30秒,蔓越莓烫30秒
3、全部捞出沥干水分
4、热锅,锅内倒入适量的葵花籽油放入切小块的豆腐小火慢煎
5、一面变金黄后翻面煎另一边直到金黄
6、酱油,清水拌匀,倒入锅内,沸腾后轻轻翻面
7、剩余一点汁即可出锅
8、锅内放入少许葵花籽油,放入蒜末,蔓越莓,甜玉米翻炒均匀
9、倒入胡萝卜和西芹翻炒半分钟
10、倒入豆腐拌匀焖1-2分钟即可出锅
11、成品