1、宝宝早晨起来眼角有大量眼屎，或者小便成深黄色，严重的嘴角起小泡，大便干硬难以排除，这样看来，很大程度上宝宝已经上火了。
2、面对这样的情况妈妈们是不是开始慌了神。不过没有关系，从此刻开始多给宝宝喝开水。
3、我家桡暾瑟丁宝宝也有遇到这样的情况，我就会特别注意这一天多给宝宝喝白开水，期间会切一半火龙果，用勺子喂他吃，这一招真的很灵，我家宝宝只要一上火便秘吃一个火龙果就没事了。
4、如果有时间的话可以用梨子、银耳、莲子、冰糖或者蜂蜜炖汤装到宝宝的水杯里时不时给他喝。
5、我家桡暾瑟丁宝宝在开始添加辅食的时候，我经常会在辅食里添加火龙果，把火龙果捣碎然后搅拌在辅食里，天冷的时候就先把火龙果蒸热。所以小时候我家宝宝很少有上火便秘的情况，即使后来喝配方奶粉也很少上火。
6、一拍绫仑懿旦上火了想要立竿见影就有点困难了，所以在给宝宝食物的选择上宝妈们一定要注意了，如果平时宝宝吃太多易上火的食物，一定要及时地给他们补充适当的维艘早祓胂c，或者吃些下火的食物。我就经常给宝宝吃火龙果，他也爱吃，像天气干燥的时候我也会炖些梨子银耳莲子汤给他当白开水喝。
