孕妇对于每一个家庭来说都是需要特别照顾和保护的对象，毕竟肚子里怀着孩子，身体又比较虚弱。除了家人的照顾，作为孕妇自己，也有很多地方是需要注意的，下面举例给大家说说。
孕妇需要注意：
1、保证睡眠、充分休息就算是身体强壮的普通人，如果不好好休息，没有充足的睡眠，身体状况也会受到一定影响，更别说身体相对虚弱的孕妇了。所以，孕妇自己要多注意休息，晚上早睡，保证睡眠。
2、养成良好的生活习惯孕妇要有良好的生活习惯，每天按时按点进正餐，早睡早起，经常性做一些动作幅度较小的运动，这些都有利于孕妇最后的顺产以及日后身体的恢复。
3、少吃饫軎铙芎辛辣刺激，多吃营养补品在怀孕期间，孕妇尽量不要吃辛辣刺激的食物，因为这些食物对内脏都有不小的刺激作用，甚至会出现呕吐，晕厥等状况，一旦影响到胎儿，后果不堪设想。所以，孕妇要多吃有营隧躺晏箸养且相对比较好吸收和消化的食物，这样有助于宝宝的生长发育。
4、保持良好的精神状态孕妇的精神状态直接影响着宝宝的生活环境，如果孕妇经常精神紧张、情绪低落的话，很容易动胎气，影响宝宝在肚子里的生长，严重的还会引起流产。
5、勤换洗，爱干净孕妇固定时间洗澡、床单被罩要时常更换、内衣裤也要经常换洗，这样才能防止脏东西进入身体，对宝宝造成伤害。
6、控制自己的性生活即便是怀孕的妇女，也会产生较重的骂宙逃慈性需求，但是在怀孕期间一定要控制，否则一个不注意就会造成出血、滑胎等严重后果。如果确实需要的话，可以在3-6个月的时候控制在每个月2次左右。
7、避免过量的运动怀孕期间，孕妇的适度运动可以增强体质，帮助生产，但是大强度的运动会起到反作用，让孕妇感到虚脱甚至眩晕，所以运动量一定要控制。
