1、从南瓜地里摘出新鲜的南瓜藤,尽量取南瓜藤的头,更嫩。
2、耐心地撕去南瓜藤上的一层绒毛和老茎。
3、放在流水下冲洗干净,沥掉水分。
4、把沥过水的南瓜藤切成段。,切两小米椒成圈。
5、热锅凉油,煸香小米椒。
6、再加入南瓜藤大火翻炒,加入适量的盐和鸡精,炒得南瓜藤全都碧绿碧绿的,就可以出锅了。
时间:2024-10-13 01:17:49
1、从南瓜地里摘出新鲜的南瓜藤,尽量取南瓜藤的头,更嫩。
2、耐心地撕去南瓜藤上的一层绒毛和老茎。
3、放在流水下冲洗干净,沥掉水分。
4、把沥过水的南瓜藤切成段。,切两小米椒成圈。
5、热锅凉油,煸香小米椒。
6、再加入南瓜藤大火翻炒,加入适量的盐和鸡精,炒得南瓜藤全都碧绿碧绿的,就可以出锅了。