三七是一种中药，药用具弈蚕芗价值很高，和人参齐名，素有“人参三七”的说法，《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七补剪禄槟棺血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药之最珍贵者。”那现在除了到专门的药店、医院去买，在网上即可以买到，根据斤数、头数价格不一，很是方便，那么三七该如何使用呢？
工具/原料
三七
生吃
1、那如果你纯粹的就是想服用三七增强体质，那么建议就是买回家磨成粉或者直接买店家磨成粉之后的成品，然后服用，用温水送服即可。一天的量不要太多，这是一种补品，一种药，要是一次吃太多那就不好了，一天的总量最好在10g以下，毕竟你只是想增强体质，没必要服用太多，人体要是补的太过也不好。
2、可以一天分成两三次服用，早上一次，晚上一次。早上一次可在起来之后，2、3g用水服下，保持精力充沛，增强免疫力，抗衰老；晚上梓脶阗擗最好服用时间是饭前，不要在睡前服用，因为睡前服用可能会导致你不那么容易入睡，补品都有兴奋的功效，而且还容易导致口渴，睡前服用可能会造成当天睡眠质量不好，继而影响第二天的生活状态。
3、如果你是一个女人，想通过三七来调经美颜、美容祛斑，也可以通过上述服法食用。效果也是不错的。
4、当然，服用三七最起码得一段时间后才能有效果，不像是西药见效那么快，这个就是补品、食物似的，不能期待太高。若是着凉引起感冒之类的小病那也是很正常的，三七肯定不会包治百病。
5、如果你是位病人，因为三七的主要功效是止笥苁嗥悍血、散瘀、定痛，所以若是疾病状态下，建议还是去医院咨询一下专门的中医医师，如果在服药期间，你需要告诉医生你目前所服用的药物或是输液的药物，问一问医生三七可不可以服用。虽然一般情况下三七并不会影响治疗进程，可能还对疾病的恢复有所帮助，但是最好还是咨询一下。
6、对于三七来说，高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、心绞痛等心脑血管疾病患者，各种类型的胃出血患者、也包括鼻出血、皮下出血等各种类型的出血患者，血瘀导致的闭经、月经不调等妇女患者，三七都可以当做药物来进行服用，并且还有一定效果。
熟吃
1、至于熟吃，可以磨成粉之后，用热水泡茶喝，当成是冲剂，用热水一泡，然后等凉一会，直接喝下去，因为味有些苦，所以，最好是一饮而尽，否则当你细细品味的话你就不一定想喝了。
2、熟吃三七最突出的功效是补血，适合体质弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血的人这么食用。不仅如此，不磨成粉，切成片煲汤，炖鸡、炖排骨等各种食用方法，这算是食补。汤熬出来之后，真的都是精华，真的都是营养。
