1、把大米洗好煮饭,不要放入太多的水。
2、把葱和蒜切碎,然后把鸡蛋的蛋清和蛋黄分开。
3、将剩下的蔬菜和肉清洗。(南瓜要切成宽度0.3,厚度0.3,长度5cm,桔梗一定要用盐浸泡10分钟去掉它的苦味,也要切成0.3cm 0.3cm 5cm)
4、接下来做酱油调料,把香油,芝麻,盐,砂糖,切眨饲遛赔碎的蒜和葱放进酱油搅拌均匀。(不要把所有切碎的蒜和葱放进酱油里,放进一部分就可以了)把洗好的肉和蕨菜放进酱油调料里浸泡5分钟。(泡好后肉和蕨菜切成长度5cm,宽度0.3,厚度不要超过0.8)
5、把蛋清和蛋黄打好后放入锅中煎,煎好后开始切条(煎的时候小火,放少量油然后用纸巾擦一下锅),厚度0.3,宽度0.3,长度5cm。(一定要将蛋清蛋黄分开打好。)然后将干海带炸好弄碎。
6、接下来在锅里炒不要一起全放进去,要一个一个炒。首先炒桔梗,然后炒南瓜不要炒的太烂炒一小会儿就可以了,接下来炒蕨菜炒蕨菜的时候放入一点点水炒的也不要太烂,最后炒牛肉或者猪肉放入剩下切碎的蒜和大葱。然后做辣椒酱酱料在辣椒酱里放入一些糖,酱油,芝麻。
7、将做好的饭盛好然后放入所有食材,最后将辣椒酱调料放入这样韩式拌饭就做好了。