1、准备好原材料:1·西兰花两个 2·五花肉二两 3·蒜子二个 4·红椒一个
2、西兰花洗净,切成大小不一的小块;
3、五花肉切片·蒜子垛丁·红椒切碎;
4、锅中放少许水烧开,将西兰花入锅,盖好锅盖进行焖煮;
5、焖至西兰花水分收干,半盘备用;
6、锅中放油烧热,肉片入锅爆香;
7、加入红椒·蒜子,炒出辣味跟香味;
8、倒入焖好的西兰花,调入盐,炒至均匀;
9、淋上酱油·陈醋,翻炒至西兰花起色;
10、最后,将西兰花翻至均匀关火装盘;其菜特点:西兰花口感软嫩,色泽脆绿香辣适可;
时间:2024-10-20 07:11:05
1、准备好原材料:1·西兰花两个 2·五花肉二两 3·蒜子二个 4·红椒一个
2、西兰花洗净,切成大小不一的小块;
3、五花肉切片·蒜子垛丁·红椒切碎;
4、锅中放少许水烧开,将西兰花入锅,盖好锅盖进行焖煮;
5、焖至西兰花水分收干,半盘备用;
6、锅中放油烧热,肉片入锅爆香;
7、加入红椒·蒜子,炒出辣味跟香味;
8、倒入焖好的西兰花,调入盐,炒至均匀;
9、淋上酱油·陈醋,翻炒至西兰花起色;
10、最后,将西兰花翻至均匀关火装盘;其菜特点:西兰花口感软嫩,色泽脆绿香辣适可;