1、启动方法。1、控制面板—系统和安全—Lenovo's增强的备份和还原。2、开始菜单—所有程序—Lenovo ThinkVantage Tools—增强的备份和还原。
2、启动高级版Rescue and Recovery”，主要功能如下：1、备份系统2、复原系统3、管理设置
3、启动高级版Rescue and Recovery”，管理设置—设置计划和首选项。其中“备份位置”是让你选择“本地硬盘驱动器”，“USB外部存储器“或是”网络“等来存储你的系统备份。”调度备份“为自动执行系统备份的频率和时间。”包含分区“默认只选择系统所在的启动分区，如果还需要备份其他分区，请勾选对应的分区。
4、启动高级版Rescue and Recovery”，复原系统。A、备份复原系统从备份恢复整个硬盘渊憨匚膺驱动器，包括所有个人数据和设置。该选项覆盖备份以来的所有数据和对计算邙掩镔呔机进行的其他更改。仅从备份恢复 Windows 操作系统和应用程序。该选项仅将 Windows 和应用程序文件恢复到备份状态。当前数据和设置都将保留。但您需要重新安装在所选备份时间之后安装的所有应用程序。您可能需要重新配置在所选备份时间之后更改的任何设置（如网络和打印机设置）。B、复原单个文件有一个可扩展的目录列表，每个目录都包含位于硬盘中的文件。展开这些目录并选中您想要复制的每个目录（或个别文件）旁的复选框。在左窗格中选中的文件在右窗格中显示为要复制的文件。注：找到界面右下角的“所需空间”字段，确定在目标设备上需要多少空间。
5、启动高级版Rescue and Recovery”，创建抢救介质。创建急救盘以下 Rescue an颊俄岿髭d Recovery® 介质使您即使在无法进入 Windows® 环境的情况下也能恢复计算机。急救盘：急救盘提供从故障恢复的功能；在无法访问 Windows® 环境或直接位于硬盘上的 Rescue and Recovery 工作空间的情况下，使您能够通过将文件备份到可移动介质（如 CD 或 USB 存储设备）来访问 Rescue and Recovery 工作空间。尽管这类问题不常见，但最好尽快准备并制作急救盘，以防万一。该恢复介质适用于 Lenovo® 和其他品牌的计算机
6、上接第一步，点击”更改计划、对备份命名以及删除备份“。备份名称：建议输入有意义的名称，以后恢复系统时可以作为参考。将备份保存到：这里你可以选择如D盘，USB外部存储器，CD/DVD光盘等。频率：根据实际需要自己设置。删除备份：删除你原来所做的旧的系统备份。
7、按需要设置完毕后，点击左上角的”备份“按钮，系统就开始按照你的设置进行备份操作了。耐心等待备份完成即可。
8、系统详细使用说明，请参阅程序帮助。
