瘦身零食之——鸡蛋牛奶布丁

 时间:2024-10-16 13:46:27

1、准备好食材

瘦身零食之——鸡蛋牛奶布丁

2、把两勺白砂糖放在一个小锅里加上适量的水煮出焦糖,煮的时候不要太大的火,要不停地搅动,不要煮太焦了味道会变苦。把煮好的焦糖倒入装布丁的容器里,放入冰箱里冷藏一下,凝固在容器底就行了。

瘦身零食之——鸡蛋牛奶布丁
瘦身零食之——鸡蛋牛奶布丁

3、把牛奶倒入一个小锅里,用最小的火轻轻地加热或是隔水热奶,把白砂糖放一两勺进温热的牛奶里溶化掉(甜度根据个人喜欢)

瘦身零食之——鸡蛋牛奶布丁

4、把鸡蛋打到盘子里,用搅拌棒轻轻地打一打,太用力了鸡蛋容易有气泡做出来的布丁会有蜂窝,如果有气泡了也可以用勺子去掉。

瘦身零食之——鸡蛋牛奶布丁

5、把牛奶与鸡蛋液加在一起,再搅拌均匀然后过筛,让牛奶鸡蛋液更加的细腻顺滑,做出来的布丁细嫩好吃。

瘦身零食之——鸡蛋牛奶布丁
瘦身零食之——鸡蛋牛奶布丁

6、把做好的牛奶鸡蛋液倒进做布丁的容器里,在锅里放入清水煮开,再把布丁液放进去小火蒸,大火了会有蜂窝,而且口感也不嫩滑。

瘦身零食之——鸡蛋牛奶布丁
瘦身零食之——鸡蛋牛奶布丁

7、嫩滑可口的鸡蛋布丁做好了,可以热吃,也可以等凉了再放入冰箱里冷藏口味更佳。

瘦身零食之——鸡蛋牛奶布丁
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