1、川芎猪脑汤配方:猪脑2副,川芎15克,辛夷花10克。用法:猪脑洗净,剔去筋膜,将川芎,辛夷花煎水取汁,入猪脑和盐、胡椒,炖熟,分二次吃。功效:行气活血,补脑通窍。
2、橘红酒配方:白酒500克,橘红30克。用祛:橘红浸入白酒中,封固1个月。每晚睡前服一小盅(约20毫升)。功效:行气活络通窍。
3、桃仁粥配方:桃仁10克,当归6克,粳米50克。用法:桃仁去皮尖研碎,当归煎水取汁,与粳米一起如常法煮粥,一次食。功效:活血化瘀,养胃利窍。
4、枣泥豆包配方:大枣(去核)250克,白扁豆1000克,面粉1000克。用法:扁豆水煮,至软时加入去核之大枣再煮,至水将尽豆能捣碎时离火,趁热瓴烊椹舟将扁豆、大枣作成泥状,作陷;面粉和好发酵,发好后加适量苏打或碱揉匀,擀皮,包进扁豆枣泥,做成豆色(大小不拘)蒸熟,作主食。功效:健脾利湿,养胃利窍。
5、黄芪鸡配方:生黄芪120克,母鸡1只(约750~1000克),芫荽20克,珏帽判滦佐料适量。用法:母鸡会毛,净膛,将黄芪纳入鸡腹中缝合,放锅中,锅中加水井葱、姜等佐料,放火上炖,将熟时放入芫荽,做正餐主菜食之。功效:益气健身,因表通窍。
6、如果你感觉以上方法对你效果不大的话,你可以看下视频中的方法,也许可以帮你少走很多的弯路!
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