1、羊排自然解冻后放入水中浸泡出血水
2、羊排自然解冻后放入水中浸泡出血水
3、把羊排放入盆中,加入盐、生抽、蚝油、砂糖、白胡椒粉、孜然粉、辣椒粉、鸡粉、姜片和大料油
4、用手抓匀,按摩一会
5、装入塑料袋中冷藏腌制一晚上
6、取出腌制后的羊排,牛排机预热后,把羊排的肥肉超下先煎一会
7、再把羊排平放在煎盘上,手动煎制
8、中途均匀撒上孜然粉
9、羊排翻面再撒上孜然粉
10、再煎制一会即可,我今天的是蝴蝶羊排比较薄,所以时间很快,看到羊排变色即可关机
时间:2024-10-28 06:41:46
1、羊排自然解冻后放入水中浸泡出血水
2、羊排自然解冻后放入水中浸泡出血水
3、把羊排放入盆中,加入盐、生抽、蚝油、砂糖、白胡椒粉、孜然粉、辣椒粉、鸡粉、姜片和大料油
4、用手抓匀,按摩一会
5、装入塑料袋中冷藏腌制一晚上
6、取出腌制后的羊排,牛排机预热后,把羊排的肥肉超下先煎一会
7、再把羊排平放在煎盘上,手动煎制
8、中途均匀撒上孜然粉
9、羊排翻面再撒上孜然粉
10、再煎制一会即可,我今天的是蝴蝶羊排比较薄,所以时间很快,看到羊排变色即可关机