1、哺乳期不允许饮酒，因为饮酒后，酒精会通过乳汁和婴儿的身体产生影响，如果饮酒过多和酒精度过高，会导致婴儿出现嗜睡等情况，并会导致大脑发育受到影响。
2、研究发现，孕妇每天喝多少杯咖啡，死产的风险茧盯璜阝就会增加。与从不喝咖啡的孕妇相比，每天喝四到七杯咖啡的孕妇死产的风险增加了80%。喝了咖啡会引起人体兴奋，可以通过牛奶进入宝宝体内，刺激其神经系统，宝宝也长时间比较清醒。
3、哺乳期不应该化妆。在现实生活中，化一些淡妆就可以了，哺乳期出去的话只宜化淡妆，不宜浓妆，回家后应立即用温和的洗面奶或卸妆油清洗干净自己的皮肤，卸妆前不应摸婴儿。
4、不管什么牌子的口红在化妆品、瘭桥秘幼哺乳期不能使用,因为口红(口红)是一个复杂的化学合成产品,各种色素和煤焦油染料对人体有害,色素直接对人体致癌的一部分,更重要的是,口红容易进入口腔。
5、一般适当的健身并不会影响乳汁的分泌，在运动时妇女容易出很多汗，不要在运动后马上给宝宝喂奶，因为运动后会有一些分泌物排出，这个时间不利于给宝宝喂奶。
6、等一个小时母亲才能喂婴儿。一定要在喂奶的时候把乳房擦干净，或者在喂宝宝之前洗个澡。
7、哺乳期可以进行一些有氧运动，却要注重防止用力过度以免造成子宫脱垂。哺乳期可以适当运动，但要注意强度，还要注意休息
