1、虾仁洗净,鸡蛋打出备用。
2、虾仁沥干水后,加入盐,白胡椒和料酒,抓匀后腌制15分钟。
3、鸡蛋中加入牛奶,更有营养,鸡蛋也更顺滑。
4、放盐,搅拌均匀。
5、热油。虾仁下锅,把虾仁炒至变色就可以捞出。冷却备用。
6、虾仁冷却后倒入鸡蛋液,再次搅拌均匀。
7、热油下锅,中火,快速搅拌翻炒,等到鸡蛋凝固关火。
8、最后撒上葱花就可以食用啦。健康又美味。
时间:2024-10-13 13:38:11
1、虾仁洗净,鸡蛋打出备用。
2、虾仁沥干水后,加入盐,白胡椒和料酒,抓匀后腌制15分钟。
3、鸡蛋中加入牛奶,更有营养,鸡蛋也更顺滑。
4、放盐,搅拌均匀。
5、热油。虾仁下锅,把虾仁炒至变色就可以捞出。冷却备用。
6、虾仁冷却后倒入鸡蛋液,再次搅拌均匀。
7、热油下锅,中火,快速搅拌翻炒,等到鸡蛋凝固关火。
8、最后撒上葱花就可以食用啦。健康又美味。