鳌山——太白两山之间的直线距离为40多公里，穿越行程在150公里左右。鳌太穿越是陕西户外、乃至全国的顶级线路，也是众多驴友向往的圣地。整个穿越中，海拔高度也由起点太白县的1740米上升至鳌山标志塔3475米，经太白梁3523米最终到太白山主峰拔仙台3767米，用时6~7天左右，大部分行走在无人区。此线路是首屈一指。秦岭这条中国气候的南北分界线，注定了这里的气候变化无常，不仅仅难在7天的负重，天气和季节性水源更是一大难题。
简要
1、简要行程:宝鸡塘口村-鳌山导航架-金字塔-大爷海-拔仙台-汤峪 帧霭绎郎线路时长:6天 最佳出行时间:7,8月 线路强度:极高强度 危险度:中度危险 相关交通:宝鸡，西安或咸阳包车前往塘口，汤鼋鹞臬庥峪有去西安的班车，很方便 气候状况:对于7、8月份之间的太白天气来说，步入雨季。如不下雨，天气晴朗的话温度可达20度以上；如下雨，则必有风，降温迅速，极端温度可降至5度以下，甚至出现冰雹、雨夹雪之类的天气。故最需要的是保暖装备，冲锋抓绒衣裤是必备的，-10度以下睡袋也不可或缺；其次防水措施也很重要，太白山上的雨可不是一般的大，一个防风防雨性能好的帐篷是非常必要的，扎营地几乎都在垭口，风很大。 所需装备:1、（衣着），冲锋衣裤、抓绒衣、登山鞋、；遮阳帽，墨镜，防晒霜；雨衣，登山杖（2根）2、洗漱用品（考虑到个人卫生建议自备洗漱用品）；垃圾袋，手纸（要有环保意识）；3、（照明）头灯或电筒（以备突发情况使用，）；4、（重要证件）身份证件，少量现金；5、（露营装备）帐篷、睡袋（最好是羽绒的充绒300--800之间）、背包、防潮垫6、（数码产品）相机；手机；电池； 食品药品:（常用药品）感冒药、防晕车药、呼吸系统常用药、防暑药等
2、线路看点：1．动物： 羚牛、青羊、金鸡、红腹角雉、血雉 林麝等，尤其能看到无数只羚牛。2. 植物警骀嗝炫药物： 各种松树、冷杉、红杉、太白米、桃儿七等；特别是独叶草、紫斑牡丹等稀有种类，还有著名的太白鐾箱估瞌茶，奇木怪异、鲜花遍地、杜鹃怒放以及太白山独有的植被分布。3. 气象： 蓝天白云/ 月儿皎洁 / 繁星满天/ 乌云滚滚 /风雨交加 /电闪雷鸣 / 雨后彩虹 / 佛光奇观/ 冰霰拍击 /大雪纷飞/ 大雾氤氲。4. 地貌： 第四纪冰川地貌冰斗、角峰、槽谷及冰碛堤等遗迹/高山瀑布/草甸风光/险峻孤傲的荞麦梁/沧桑的导航架/破败的雷公庙/博大苍凉的跑马梁 / 挺拔的拔仙台/波光粼粼美丽迷人的大爷海、玉皇池等海子。5. 心灵的历练：艰辛，除了艰辛还是艰辛！团队的互相帮助，或者还有生死与共的兄弟情怀！磨练内心的，洗涤灵魂！困乏使你消除一切的世间困惑！以及几十年人生的烦恼！
3、行程23公里--2900营地--鳌山大梁--导航架--药王洞--麦秸岭--水窝子营地--飞机梁--2800营地--金字塔--西塬--太白梁--东塬--万仙阵--雷公庙--东跑马梁--大爷海--拔仙台--文公庙--平安寺--鹦哥
4、各点GPS殂翼瑟擀实测海拔：太白县城：1540M 23公里登山口：2200M 草甸：2900M 鳌山导航塔：3476M 西跑马梁：3371M 药王庙：3361M麦秸岭：3497M（路口）水窝子营地：3207M 飞机梁：3481M 2800营地：2921M（实测）金字塔垭口：3402M 西塬垭口：3164M 大太白梁顶：3526M 大石河上游3173M万仙阵：3564M 雷公庙：3533M 跑马梁：3507M 大爷海：3596M拔仙台：3774M 小文公庙：3436M 下板寺：2774M（景区入口） 汤峪：638M
详细行程
1、D1日早上6点西安出发 中午抵达塘口村（1900M）开始进山，18：00扎营行：汽车行5小时，徒步6小时，徒步10KM，海拔提升1900--2900M水源：起点有水源，营地有水源。
2、D2日7：00拔营。营地---螯山大梁---导航架---药王洞---水窝子营地行：徒步3小时到达鳌山大梁，上导航架，药王洞午餐，沿大梁起伏行进5小时，翻过荞麦梁垭口到达水窝子营地扎营。摄：鳌山大梁顺眼望去，天气晴朗可遥望拔仙台，导航架处尽显强驴风采，过药王尝百草之处，垭口处可观云海。水源情况：出发处补充水，夏季中间几乎无水源，营地有水源保障。徒步难点：2小时拔高鳌山大梁，其余均为海拔起伏的线路，荞麦梁垭口这一段比较艰难。但上梁以后就好了。
3、D3日7：00 拔营。水窝子---飞机梁---梁1峰---梁2峰---梁3峰---金字塔垭口行：水窝子营地---2800营地地图测量距离约9KM、上升约300米、下降约560米，前往梁1、2、3峰需攀爬巨大石头堆，危险性比较高。计划本天路程所花费时间约7到8小时。摄：呼啸山风 云雾缭绕 远处金字塔清晰可见 下看漫长石海水源情况：除营地外无水源，路程中可能会遇见积水，需消毒饮用。徒步难点：梁1、2、3峰需攀爬巨大石头堆。垭口处山风巨大，注意平衡。
4、D4日7：00拔营。金字塔垭口---金字塔---塔1峰---塔2峰---塔3峰---西塬行：2800营地--大石河地图上测量距离约为10KM、上升约450米、下降约300米，行军时间计划为6小时摄：金字塔耸立云间 置身于仙境中 西塬处山林翠绿徒步难点：和第三天基本相似，强度相当。均以石海为主。行走技巧：勿将手杖收紧带缠绕手腕，手杖需要落点不好或者插入岩石缝中就会出现将人带走或者跌倒。
5、D5日7：30拔营。西塬---太白梁---东塬---雷公庙---东跑马梁---拔仙台---大爷海行：西塬垭口---大爷海地图上测量距离约为12,600M 左右、上升约700米，计划行军8小时摄：破败的雷公庙 博大苍凉的跑马梁 挺拔的拔仙台 雷击火烧之后的拔仙台玉皇庙，体会苍凉，波光粼粼，美丽迷人的大爷海、玉皇池等海子 。徒步难点：对于习惯走双杖的人来说，跑马梁是一个很好的检验平台，也是从普通驴友到技术性驴友的转变差异化。
6、D6日7：30拔营。.大爷海---文公庙---平安寺---柴胡山村--鹦哥--西安行：一路下山，时间相对充裕，可以轻松慢行。徒步时间11小时。摄：早期看大爷海日出，回首拔仙台，挥一挥手，留下脚印吧！
