三明治味道香甜,是小孩子比较喜欢吃的一种食物。如果家长能够在家中自己制作出三明治,那么肯定可以治好很多小孩子的厌食症了。今天,小编就来介绍一下在家如何自制三明治。
工具/原料
面包、鸡蛋等
荷包蛋三明治
1、准备好面包片,在锅中烤至金黄,煎一个荷包蛋,放一些葱末、蒜末,用两片面包片夹住,在中间沿对角线斜切一刀即可。
2、这种三角形的三明治,味道香甜可口,并且营养价值极高。
海米三明治
1、将面包切片烤黄,准备好一些新鲜的大白菜,洗净、沥水、切条,用猪油煸炒,放入海米,盐水勾芡,倒在面包片上,两片面包夹好。
2、这一款三明治现象可口,富含维生素,可以使孩子食欲大增。
山楂三明治
1、取适量银耳发好,撕开,用开水烫了以后放在碗里面,并将溶化的冰糖汁淋在上面,再加入适量的山楂糕拌好。
2、将面包切片,烤黄,将拌好的食料放在面包片上,夹住,即为山楂三明治。此款三明治和血开胃,酸甜可口。