精神衰弱的体现怎么改善

1、避开刺激源头事件，可能患者本身就遭遇了精神上的巨大损伤，避开刺激源头会让患者感到心灵上的放松。

2、用脑过度，可能患者本身就从事着压力很大的事情，可以考虑带患者出门放松。

3、睡眠不良引发的暴躁易怒，因为对声音等东西敏感，无法获得良好的休息。

4、激烈的竞争关系以及紧张的人际交往，使患者的心灵长期处于被压迫的状态。

5、可以吃一些安神补脑液或者是口服多巴胺来调节心灵。