1、准备好食材
2、南瓜切片,随便切,越小越薄越熟的快
3、我把南瓜和山药放在一起蒸了,最终还是要放一起搅拌的,这样节省时间
4、准备好工具
5、山药南瓜上锅隔水蒸20分钟左右就可以了,放凉之后,放入搅拌杯中,打成糊状
6、不需要放水,蒸的过程中有一些汤汁,一起倒进去,打出来的糊比较浓稠
7、倒在干净的容器里,冷冻、冷藏都可以,冷藏建议三天之内吃完,冷冻不超过一个月
8、成品,绝对细腻香甜
时间:2024-10-11 22:47:35
1、准备好食材
2、南瓜切片,随便切,越小越薄越熟的快
3、我把南瓜和山药放在一起蒸了,最终还是要放一起搅拌的,这样节省时间
4、准备好工具
5、山药南瓜上锅隔水蒸20分钟左右就可以了,放凉之后,放入搅拌杯中,打成糊状
6、不需要放水,蒸的过程中有一些汤汁,一起倒进去,打出来的糊比较浓稠
7、倒在干净的容器里,冷冻、冷藏都可以,冷藏建议三天之内吃完,冷冻不超过一个月
8、成品,绝对细腻香甜