随便经济水平的提高，人的生活要求也越来越高，女性的生活质量可以说爬到了一个顶峰，奔驰宝马，spa岳蘖氽颐按摩，名牌包包，私人钏黍蛲幡订制，其中最让女人在意的就是她们的皮肤了吧，打扮梳妆是几乎所有女人的必须技术，化妆个把小时完全不是事，化妆也许几个小时可以解决，保养可不是一天两天就可以完成的。
工具/原料
温水
化妆品
人为因素
1、保持正常的睡眠：早睡早起，不要熬夜，不要睡懒觉；上班族熬夜加班，学生熬夜玩，都是对自己皮肤的伤害；
2、膳食营养搭配：多吃水果，蔬菜，补充人体各种所需元素，切记辛辣之物少吃，还要注意不要误食过敏物，对皮肤的伤害非常大；
3、不要在脸上乱抠，乱挤，不要因为脸上长了一点不干净的东西；
4、不要长时间呆在阳光，紫外线会刺伤皮肤组织；
5、良好的心态和运动：良好的心态有助于皮肤呼吸和代谢；俗话说的好饭后忝苠庠碴走一走，活到99，我觉得不是没有道理的，运动可以促进身体各部分机能的代谢包括皮肤层，加快废物的排出；运动要有规律，不能三天打鱼两天晒网；
科学护理因素
1、洗脸时，注意角度和方向，适度的给自己脸部进行按摩，增加脸部运动，提高皮肤组织的运动和代谢；
2、注意使用温水洗脸，早晚用洗面乳，尤其是早晨，白天皮肤呼吸更敏感，代谢更加旺盛，废物排出较多；勤卸妆；勤换毛巾，使用棉质毛巾，尽量避免使用含任何化学物品的物品与脸部接触；
3、选择正确的适合自己的护肤品，不要频繁更换，尽量使用组合装；也可以去做一些定期的皮肤保养；
4、多喝温水：早上起来喝水，午饭间，晚饭间，睡觉前，喝一杯即可，不需要特意很太多
