生活水平的提高，各种吃食琳琅满目，在繁忙的工作背后，可以尽情的去饱餐自己喜欢的吃食也挺好的，但是不合理的饮食，会加重口臭，如何去缓解，淡化自己的口臭症状，科学的食疗又有哪些?
口臭食疗方
1、咸鱼头豆腐汤。咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。材料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。
2、生芦根粥。专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。材料：芦根30克，大米50克。做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。
3、藿香清口茶。专治肠胃失调，胃火旺盛引起的口臭问题。材料：藿香清口茶2袋，沸水，茶杯做法：将茶袋放入茶杯中，倒入沸水冲泡3-5分钟后即可饮用。
4、黄瓜粥。专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。材料：黄瓜50克，大米100克。做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。
