自己清洁习惯，尤其是洗手习惯，能成为许多疾病的防火墙。除了咱们从小就知道的饭前便后要洗手外，还有哪些时分，是你该洗，却又忽略了的呢？
1.看完报纸要洗手。
打印油墨中常使用乙醇、异丙醇、甲苯等有机溶剂，这些物质即使是残留有些，也对人体有害。
2.早上取完牛奶或报纸后也要洗手。由于牛奶箱、报纸箱都很简单繁殖细菌。
3.外出回来要洗手。
外出期间，双手不可避免地会触摸到一些公共场所的东西，比方门把手、电梯扶手、直梯按钮等，这些当地都是细菌、病毒集合的当地，十分脏。所以，外出回来，一定要先洗手再干别的的事情。
4.拿完钱包、钞票，用过提款机以后要洗手。
5.在外就餐，看完菜单点完菜以后不要忘了洗手。由于菜单确实很脏，很少有餐厅会对菜单定时消毒。
6.使用电脑、鼠标、手机后要洗手。这些都是很简单被人忽略，却又十分脏的几种常用物品。
7.晾完衣服要洗手。
脏衣服和洗衣机里边的细菌，会在洗涤过程中沾染到衣物上。晾衣服的过程中，双手很可能沾上这些细菌，衣物通过紫外线照耀最终能到达消毒意图，手却常常被忽略。
8.手触摸身体分泌物后要洗。比方用手捂住口鼻打喷嚏、咳嗽或擤鼻涕后。
9.触摸宠物或许家禽以后要洗手，防止动物相关的传染病。
10.为小宝宝或患者替换尿片后，或许处理完被污染的物品后要洗手。一般人洗手仅仅简单冲刷，却会忽略对指尖、指缝、拇指的搓洗，这只能让细菌污染率降低18%。世界清洁组织推荐了规范的洗手方法，叫六步搓洗法，洗手40秒或以上，能够将手部清洁的合格率提高30%—40%，其步骤如下：第一步，掌心相对，手指并拢，相互冲突；第二步，手心对手背，沿指缝相互搓洗；第三步，掌心相对，双手穿插沿指缝相互冲突；第四步，两手互握，相互冲突；第五步，一手握另一手拇指，在掌心旋转冲突；第六步，指尖冲突掌心。
