1、准备好食材。苦苣、水果黄瓜、圣女果、芒果洗好待用。金枪鱼罐头、低脂沙拉酱、低脂香甜酱、黑胡椒粉准备好。
2、金枪鱼沙拉罐头可以将鱼肉弄碎一些待用。
3、将蔬菜切好,摆盘待用。
4、将芒果切小块儿,摆入盘中。
5、将金枪鱼罐头放入盘中。
6、在食材上放一大勺低脂沙拉酱。
7、再放一些低脂香甜沙拉酱(或者酸奶)
时间:2024-10-12 12:52:32
1、准备好食材。苦苣、水果黄瓜、圣女果、芒果洗好待用。金枪鱼罐头、低脂沙拉酱、低脂香甜酱、黑胡椒粉准备好。
2、金枪鱼沙拉罐头可以将鱼肉弄碎一些待用。
3、将蔬菜切好,摆盘待用。
4、将芒果切小块儿,摆入盘中。
5、将金枪鱼罐头放入盘中。
6、在食材上放一大勺低脂沙拉酱。
7、再放一些低脂香甜沙拉酱(或者酸奶)