1、不能受凉女人在月经期间是需要注意保暖的，不能受凉，身体受凉会至使经血不能顺利排出，也会因为血液遇冷受堵而造成腹部疼痛，所以女人在来大姨妈的时候一定要注意保暖，不要受凉，以免造成痛经。
2、不能喝酒酒精是可以加速血液循环并且会扩张血管的，女性如果在月经期间喝酒会加大子宫出血量，会使身体过多失血，不利于身体健康，所以女性朋友在大姨妈来的时间段不能去喝酒。
3、不能洗头女性朋友在大姨妈光顾期间，身体血液循环相对比较弱，洗头会让血液过多的流向头部，子宫的血相对减少，影响正常血液循环，也间接影响子宫血液正常排出，造成血液堵塞，引起痛经。
4、不能捶腰女性朋友在大姨妈来的张虢咆噘时候，身体总会有各种不适，比如腰酸背疼之类的，有些人就会去捶，确实捶一捶腰部酸疼的感觉会好一些，但其实在月经期间是不能去捶腰的，因为捶腰会加快经血跽啻猢崇流动的速度，这样会让经期延长。
5、不要频繁清洗下身女性在月经期间，身体的抵抗力相对比较弱，如果经常用沐浴液清洗下体，或是用热水反复冲洗都是有可能引起下体感染，有可能会导致下体骚痒，所以在大姨妈光顾期间不要用沐浴液清洗下身。
6、不要穿紧身衣裤女性朋友爱美想错聂庋堀保持苗条的身材都是正常的，但是在经期就不要穿紧身牛仔裤了，因为紧身牛仔裤会让女性子宫受压，会引起子宫充血从而加速月经流量，延长经期时间，所以在大姨妈来的时候不要寝忍灬娱穿紧身衣裤。
