1、锅烧热,入油,也就是热锅冷油
2、入瓢薯瘾扩洋葱碎中小火慢慢煸透,煸香。将煸炒的完全透明的洋葱碎捞出不要,只留葱油 这是这道菜最后是否鲜香的关键步骤之一哦,要耐心
3、鸡蛋姬嘬羞孓磕出,用力搅打,直到停下来发现蛋液面全部布满泡泡,足够蓬松才可西红柿炒鸡蛋其中一个关键就是但是否软嫩有弹性,所以打发鸡蛋的时候要多费些力气哦~~
4、锅内葱飒蛏擢墟油烧热,倒入蛋液炒蛋的火要大,不好判断的时候可以用筷子沾一点蛋液探进油里,马上起泡膨胀开油温就可以了 如果油温过高,可以先离火或者倒一点冷油稍稍降温 如果用的锅是铁锅等非不粘锅,那么油要记得稍微多放些,火候到了,其实不必担心会太过吸油
5、蛋液倒入锅中,不要着急翻炒,然后让它煎一会直至边缘凝固 这样煎出蛋既保证了弹性,成型也更好看
6、将鸡蛋炒散,盛出备用 此时,鸡蛋已经完全吸收了葱油的鲜香
7、西红柿洗净,切片
8、倒入西红柿翻炒
9、光火,调入一勺小麻油提香,即可出锅
10、撒上一些小葱花,好看又提香