1、在一些研究中发现，有些人很难生病或者能够长寿，基因起到非常大的作用。有些人基因差，即使不抽烟，也会生病，更不用说长寿了。相反，有些人基因很强大，即使外界的一些因素影响到健康，也不会带来太大的影响。
2、而就抽烟来说，如果对于一些人来说，在他们的DNA中有单核苷酸多态性序列，这样的序列，能够帮噢呆匆奁助他们承担吸烟带来的危害，对于缓解肺部细胞活力是比较好的，让你通过抽烟，不断的修复受损的肺羿约妫鳏部细胞，达到强健肺部的目的。
3、DNA中拥有这个序列的人，还能更加容易的长寿，但是，在研究中发现，真正拥有这个基因序列的人少之又少。
4、另外一方面，并不是说你拥有了这种基因序列，就可以肆无忌惮的进行抽烟，一旦你过多的抽烟，很有可能会影响、破坏这个基因序列，给身体带来意想不到的损伤。
5、对此，小编建议那些抽烟多的人，一定要做到戒烟，戒烟真的是一件很有必要的事情，通过戒烟，不仅有利于自己的健康，让自己获得一个健康的肺部。在一些数据中发现，长时间抽烟的人，要比不抽烟的人少活10年左右。
6、更加重要的是，通过戒烟，还能避免身边的人吸收到二手烟，要知道二手烟带来的危害也是巨大的。丈夫抽烟，没有患上肺癌，相反，妻子不抽烟，吸收了二手烟，患上肺癌的新闻早已屡见不鲜了。
7、戒烟不是一下子就能戒掉的，需要循序渐进，搭配海带吃，能够吸收海带中的碱性物质，不断的中和尼古丁带来的酸性损伤，对于帮助戒烟是比较好的，不要多，一周吃三次海带即可
