1、健康不仅是人的一项基本要求和权利，也是社会进步的重要标志和潜在动力，同志是现代文明的基石。人为了生存、为了事业的发展和家庭的幸福，人们对健康的追求成为有史以来最为宏大的愿望。人们对健康已经上升到一个非常高的境界了!
2、人是具有生物和社会属性的，这就要求身体、心理和社会等方面共同协调发展，使机体保持良好的适应状态。随着社会的进步和医学科学的发展，生物、心理、社会医学模式逐渐取代了传统的生活方式，以前人们是食不果腹，没有吃饱何来养生，何来关注健康，更不要说辟谷不食养生呢?所以任何时候都是时代改变人们的行为和思想的。
3、所以，现在无论是从社会还是医学的角度，人们对健康涵义的理解也越来越深刻，也明白健康是我们生活的质量保证。人们不再是理解和知道健康的概念，也不仅仅是“不生病”，而是要如何才能不生病，如何通过什么方法达到身体、心理以及社会适应上的完好状态，以此达到健康长寿、快乐幸福的生活目标。
4、现代健康的含义是多元的、广泛的，包括生理、心理和社会适应性三个方面，其中社会适应性归根结底取决于生理和心理的素质状况。心理健康是身体健康的精神支柱，身体健康又是心理健康的物质基础。良好的心理和情绪可以使生理功能处于最佳状态，反之则会降低或破坏某种功能而引起疾病。
5、辟谷就是全面调理身心，通过放松身心，加强能量，直接培育元气，真气，内调理身心，外润肌肤，辟谷无论是别人说效果怎样显著，必须亲自出马体验之后，你才会感受到辟谷的神奇!
