1、首先，要选择一本和自己演讲或者培训有关的书籍，不一定非要和主题一模一样，可以选着周边的，比如你演讲的题目是90后大学生就业情况分析，那你可以买一本90后职场攻略。书的目的不是让你照本宣科，也不是拿来主义，是为了丰富你的演讲素材，拓展培训授课思路用的，档案还有一种很大的用途是给自己一些心理暗示，觉得自己所讲的都是有据可依的，都是被很多工具书作者认同的。
2、其次，为自己讲演的内容，做一个大纲似的教案或者演讲稿，千万不要码字，千万不要把你准备要讲的东西全部写下来，见过很多讲演者稿子写得长长的，句子都是精品中的精品，但是问题，你站在台上想不起来怎么办，也不可能有人可以站台台上像背课文一样灵活展现背诵的东西，因为人脑的功能倾向有限，你想着背的稿子，就不可能再考虑到表达的技巧和及时与听众互动。所以准备的只是大纲，也可以在增加一些要点性的东西，这些内容知识点要在你表达的时候，用你自己的大脑去理解去思考，并把你思考的东西用语言去表达出来。
3、再次，如果你是初登舞台，还可以增加演练的环节，演练也是按照第二部的方法进行讲演，而不是找人听你背诵，通过一遍一遍的演练，可以将你进行转化的知识点的思路巩固下来，可以使你在正式讲演的时候能够驾轻就熟。演练虽然很关键，但是不要以为演练多了，就万无一失了，想做好讲演，还需要做最后一条。
4、最后，在讲演或培训开始前，把会场人员熟悉一下，这种熟悉可以是幕后的，也可以是台前的，你可以只了解资料，也可以和他们真正聊一聊，熟悉听众可以让你知道他们要什么，他们能听懂什么，这样才能在讲述的时候，吸引住他们。
