1、圣子王去壳清洗备用
2、西兰花切成小块
3、切好蒜、姜、葱和香菜
4、热锅倒入适量食用油,放入姜段爆香
5、倒入圣子王,加入一勺料酒
6、加入适量五香粉和盐, 翻炒均匀后用盘子盛起备用
7、热入下油,倒入蒜末爆香后放入西兰花 加入适量盐,翻炒均匀至西兰花变色
8、倒入炒过的圣子王,加入1勺鱼露,翻炒均匀
9、炒至食材熟透后,加入葱和香菜
10、倒入半勺老抽,翻炒至均匀上色,大火收汁即可
11、装盘放上薄荷叶装饰一下就可以开吃啦
12、非常好吃,西兰花的清甜搭配圣子王的鲜味
时间:2024-10-12 00:48:11
1、圣子王去壳清洗备用
2、西兰花切成小块
3、切好蒜、姜、葱和香菜
4、热锅倒入适量食用油,放入姜段爆香
5、倒入圣子王,加入一勺料酒
6、加入适量五香粉和盐, 翻炒均匀后用盘子盛起备用
7、热入下油,倒入蒜末爆香后放入西兰花 加入适量盐,翻炒均匀至西兰花变色
8、倒入炒过的圣子王,加入1勺鱼露,翻炒均匀
9、炒至食材熟透后,加入葱和香菜
10、倒入半勺老抽,翻炒至均匀上色,大火收汁即可
11、装盘放上薄荷叶装饰一下就可以开吃啦
12、非常好吃,西兰花的清甜搭配圣子王的鲜味