1、如果说是身体上感觉有什么变化的话，特别是例假该来时，而它却是迟迟没有报到，那就要怀疑是不是怀孕了，可以在药店里买验孕试纸，如果是显示怀孕的话，感觉不是太准确的话，可以去医院再次检查确认。
2、孕妇特别容易犯困，那困的就要稍微休息一下，
3、吃食的话尽量就是少食多次，即使原来有挑食的毛病，也要为肚子里的宝宝考虑，尽量改掉挑食和偏食的毛病。
4、尽量多吃应季的水果和蔬菜，保证维生素的摄入
5、原来的爱吃咸菜的就要，和咸菜还有腌制食品暂时说再见了
6、炒菜做饭的话，口味最好是清淡好点。
7、不管平时自己的减肥的口号喊的是多么的响亮，那么这个时候是可以暂时的放放了，不要害怕胖了，身材走形，大不了就是生了孩子之后我们减肥的口号依然继续。
8、平常的运动的话还是以散步为好。
