1、想哭就哭不用忍着不要做感情的里面的强者，你可以是任何方面的强者，但不要做感情里面的强者。你越强，对方在背叛你的时候，也就越不讵畿缤耒会心疼，他会仍为你熬的过去，所以想哭就哭吧，男朋友和闺蜜看到你哭，都会内疚的。
2、了解真实的情况真实的情况到底是男友单方面的爱上了闺蜜，还是两个人都同时背叛了自己呢？还有闺蜜的反应，这些都能影响你怎么和两人相处。
3、和男友好好沟通一次男友是劈腿了你的闺蜜，但不否认你们曾经相爱过。和男友好好的交谈一次，把心底的说出来，并不挽救这段感情，而是让自己知道自己哪些地方做错了。
4、和闺蜜好好聊一次闺蜜是比普通朋友更好的友情才能称为闺蜜，既然是无话不谈的好朋友，那就好好聊你们的三角恋关系。也算自己对这段友情做个了结，让你学会以后该如何结交更靠谱的闺蜜。
5、这样的感情不要也罢其实无论是男朋友后悔了，还是闺蜜后悔了，或者都没有后悔，这样的感情不要罢。伤心难过肯定是免不了的，但是变了质的感情，就像变了质的食物，留不得。
6、给自己一个痛苦的期限同时失去了爱情和友情，是会痛不欲生，你可以让自己有失恋的假期，做着失恋时该做的事，吃甜食，旅游，不工作，各种颓废的生活。但是要有个期限，不能让自己一直沉沦。
