这段时间，天气持欹爸葛端续炎热，令很多人感觉非常不适。近日，一老人买菜回家猝死，疑似高温中暑引发。那么高温天气下，如何预防老年人猝死呢?高温下老年人易猝死的原因是什么呢?接下来小编就为大尸园拽诟家详细介绍相关信息。
老人买菜回家猝死疑似高温引发疾病
昨天上午9点30分左右，一位老人买完菜准备回家时，在密云路、赤峰路路口西北角突然倒地。据现场目击者表示，120急救车赶到后，经心电图检查，老人已经死亡。警方表示，这位六旬老太系猝死，并排除他杀可能。
事发地位于密云路、赤峰路路口沿赤峰路往西的一家小店门前，马路边沿还留有少量血迹。“老人一下就歪倒在地，头朝人行道，靠近一棵树倒下了。”
这一突发情况引起附近路人的注意，大家立即围了上去，呼叫老人并询问她怎么了，但老人似乎意识不清，身体抽搐。还有人看到，老人嘴角冒出鲜血。路人拨打110和120求助。民警赶到后，用纸巾擦去老人脸上的血迹。120急救车赶到后，立即对老人进行检查，而此时，医生经心电图测试,证实老人已停止呼吸。
看着医生不住摇头，大家也纷纷叹息惋惜，在老人故去时，身边的小推车上，还有刚刚买好的新鲜蔬菜。周边店员猜测，可能是因为高温引起老人疾病发作。据了解，事发时气温在35摄氏度左右，在车流如水的马路边，体感确实会炎热。>>>临床专家傅向华 低血钾极易导致猝死
医生介绍，高温炎热的气候，容易导致人体表皮毛细血管扩张，内脏供血量减少，会增加猝死风险;高温还容易导致人体大量出汗，如果体液得不到及时补充，血液粘稠度会增加，容易引起心血管疾病突发。因此，高温天，老人出门时，特别要注意随时补充水分，必要时需携带随身的自备急救药物;如果在出门前感觉到不适，不要硬撑。#p#副标题#e#
夏季高温天气预防老年人猝死
夏季威胁老年人健康的最大杀手是心脑血管意外，而中暑是很多心脑血管意外的诱因。如果能注意到这些细节，有些意外是可以避免的。
1、忌猛烈地转头运动
很多老年人因受到颈椎病困扰，喜欢做转头运动来锻炼颈部肌肉，借此缓解肩背僵硬、麻木。但是有些老年人因为身体的原因，其实，非常不适宜做这一运动。如患有心脑血管疾病的人，头部转动太快、持续时间过长或动作幅度过大，均可能使颈动脉受压扭曲导致急性脑缺血，发生昏厥意外甚至猝死。因此，老年人做转头运动要切记，转头不宜过快、持续时间不宜过长、幅度不宜过大。
2、忌用热水烫澡
热水烫澡会使全身毛细血管充分扩张，促进周身的血液循环，是非常好的健身方法。但是，老年人却不宜用热水烫澡。这是因为热水烫澡时，周身毛细血管扩张，大量的血液分布到体表，导致心脑等重要脏器供血相对不足，患有心脑血管疾病的人易发生心脑急性缺血而致意外。此外，有研究显示，水中有害物质三氯乙烯和三氯甲烷，在高温条件下分别有30%、50%可变成蒸汽，并随着水温增高和时间延长而增多，这对老年人也是巨大的考验。
3、忌过冰镇饮料
冰镇饮料对老年人来说非常危险，不但不能预防中暑，还是患有心脑血管病的老年人最大的威胁。这是因为人的心脏位于食管的背后、胃的上部，大量的饮用冰镇饮料后，胃部及食管的温度暂时降低，极易诱发冠状动脉痉挛，造成猝死。
4、忌空腹剧烈的健身
很多老年人喜欢健身，尤其是晨起健身更为很多老年人所钟爱。但是，老年人空腹时却不宜做剧烈的健身运动。如跑步、打球、快走等。这是因为50岁以上的中老年人，利用机体内游离脂肪酸的能力比年轻人低得多，发生意外的可能性更大。空腹的剧烈运动不仅会增加心脏和肝脏等重要器官的负担，而且极易诱发心律不齐，导致猝死的发生。
5、忌饱餐和酗酒
饱餐和酗酒均会不同程度增加心脏负担。一般来说中老年人心脑等重要器官的功能已经衰退，其所储备的功能仅够平时的需要，对承担过重的外来负荷能力非常有限，如果加上饱餐和酗酒超出心脏功能负荷的极限，极易诱发猝死。所以，中老年人平时一定要注意饮食有节，尤其是患有心脑血管病的人，更要注意忌饱餐和酗酒。#p#副标题#e#
高温致老人猝死的原因通常心脏病是罪魁祸首
1、当气温超过33℃时
人体的新陈代谢会显著加快，对血液循环系统有很大影响。由于高温，皮肤血流量比平时增加3-5倍，回到心脏的血流量也显著增多，这样势必加重心脏的负担。有可能引发中暑症状，再加上大量出汗，血液黏稠度升高，达到一定程度时，可出现血凝倾向，导致缺血或心脑血管堵塞，严重时可引起猝死。
2、闷热高温天气下
心情长时间烦闷，容易紧张、烦躁，极易中暑，随着症状的加重，其引发的猝死、心梗等心血管事件的概率也会逐渐上升。
3、由于猝死的特点是迅速发生死亡
而且多数患者在发生猝死之前缺少明显的征兆，但是，也有相当一部分病人在猝死发生之前是有一些预兆的。
4、当抢救者确认病人是心脏病发作时
应立即拨打急救电话。同时采取急救措施。
结语：在现在的天气里，高温易引发中暑、心脏疾病等种种疾病，是非常可怕的，尤其是老年人更容易被这些疾病所困扰。小编希望大家通过这篇文章，能够对老年人高温猝死的预防加以重视，这样才能让老人们度过安全健康的夏天哦。
