怎样判断一个人抑郁或者不仅仅是心情不好呢

 时间:2024-10-15 02:18:43

1、行为方面: 1)不愿出门。2)上班时什么都不想做。3)逃避与家人和朋友在一起。4)饮酒和服用睡眠药。5)以前喜欢做的事情现在没有兴趣了6)注意力不容易集中。7)自杀行为。

2、想法方面 1)我是一个失败者。2)都是我的错。3)我怎么总是这么倒霉。4)我真没用,活着没什么价值。5)活着没意思,还不如死了算了。——自杀企图。

3、情感方面 1犬匮渝扮)持续的心情悲伤,焦虑活着脑子一片空白。2)患者可能会说“我要崩溃了”。3)内疚感。4)容易急躁或者生气。5)无望感或者悲观失望。6)缺乏自信。7)总是感觉犹豫不决。8)感觉自己很不幸。

4、躯体方面 1)精力不足,总是很疲劳,没什么力气。2)头疼或者肌肉等疼痛。3)总感到肚子不舒服或者消化不良(经内科治蠹芩堰秣疗可能不会好转)。4)失眠早醒,或者睡的太多。5)食欲下降或者暴饮暴食。6)体重下降或上升明显。

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