时间:2024-10-15 04:42:15
1、准备食材
2、西兰花焯水。水开以后放西兰花,稍煮2分钟沥水就OK了
3、蒜瓣拍扁。锅里放油,中火热油后下蒜瓣
4、下西兰花,翻炒个1、2分钟
5、倒入油渣,继续翻炒
6、加点水就可以出锅啦