1、荷兰豆两侧去筋洗净,红椒1个斜切成片,大蒜去皮切末。
2、荷兰豆入沸水中焯一下,约20秒。
3、捞出后放入装有冷水的盆里浸泡。
4、凉透后捞出沥干,备用。
5、锅中倒油,待油烧到7成热时放蒜末炒香。
6、再放入荷兰豆煸炒1分钟。然后加入红椒片翻炒半分钟。
7、最后加适量盐与味精炒匀,即可关火。
时间:2024-10-14 05:30:44
1、荷兰豆两侧去筋洗净,红椒1个斜切成片,大蒜去皮切末。
2、荷兰豆入沸水中焯一下,约20秒。
3、捞出后放入装有冷水的盆里浸泡。
4、凉透后捞出沥干,备用。
5、锅中倒油,待油烧到7成热时放蒜末炒香。
6、再放入荷兰豆煸炒1分钟。然后加入红椒片翻炒半分钟。
7、最后加适量盐与味精炒匀,即可关火。