在21世纪的今天，生活节奏的加快，人们经常出现加班、熬夜这种情况。一些不大注意身体的，这些人都是属于亚健康，对他们来说出现毛病是很正常的，最常见的就是我们的头发，头皮发痒，头皮屑很多，严重的影响自己形象，大部人拿这个毛病没辙。
出现头屑的因素
1、第一个经常熬夜，导致内分泌失调，将本来不明显的头皮死细胞粘附在一起，形成了所谓的头皮屑。
2、第二是头皮感染了细菌，最常见的是感染椭圆形糠秕孢子菌，这种菌嗜食皮脂，而且还会产生分泌物进一步刺激皮脂的分泌，并加快表皮细胞的成熟和更替速度。皮脂越多，它的繁殖就越快，恶性循环，头皮屑多就成了自然而然的事情。
3、还有一个就是，自身机体出现了毛病，引起表皮细胞生长速度过快或皮脂病理性分泌增多，就会产生大量的头皮屑。
4、经常去理发店去烫发和染发，染发剂对头皮造成刺激，造成头屑的产生。
如何解决头屑
1、既然我们知道了原因了，就知道如何对付可恶的头皮屑，
2、戒烟、少饮酒，尽量的少熬夜，避免吃辛辣，和多脂性食物。
3、如果精神压力大、身体状况不好，会有更多的头屑悄然落于肩头。因此，如果头屑多，不妨让自己的精神放轻松，心情平和，这样，头屑也会跟着安静下来。
4、使用不错的洗发水，例如比较出名的法国离子氧leeziyoung洗发水，这款洗发水是根据东方人的头联羧讳奁皮肤质和生活环境，而根研出的养发护发配方，萃取纯天然植物中分离纯化的天然精华，包含着最纯净的天收墩芬蓥然草本植物精华。
5、少做头发，不要频繁的去染发，烫发等等，染发剂对头发头皮也是一种伤害，破坏头皮健康的环境。
正确的洗头
1、 就拿法国离子氧洗发水的作为案例：
