1、勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手， 用一次性纸巾或干净毛巾 擦手。双手接触呼吸道分泌物 后（如打喷嚏后）应立即洗手。
2、保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时， 用纸巾、毛巾等遮住口鼻， 咳嗽或打喷嚏后洗手，避免 用手触摸眼睛、鼻或口。
3、增强体质和免疫力。 均衡饮食、适量运动、作息 规律，避免产生过度疲劳。
4、如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休息，持续发热不退或症状加重时及早就医。
5、上班途中：正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。如必须乘坐公 共交通工具时，务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触 摸车上物品。
6、进入公司：进入工作区域前自觉接受体温检测，体温正常可进入 工作区域工作，并到卫生间洗手。若体温超过 37.2℃， 请勿进入工作区域工作，并回家（宿舍）观察休息，必要时到医院就诊。
7、工作时：保持工作区域环境清洁，适时通风，通风时注意保暖。人与人之间保持 1 授炬块翎米以上 距离，多人工作时佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水，坚持 在进食前、如厕后按照六步法严格洗分囗拮蟀手。接待外来人员双 方佩戴口罩。
8、参加会议：建议佩戴口罩，进入会议室前洗手消毒。开会人员间 隔 1 米以上。减少集中开会，控制会议时间，会议时间过长时，适时通风。
9、就餐：采用分餐进食，避免人员密集。营养配餐，清淡适口。
10、下班回家：洗手后佩戴一次性医用口罩外出，回到家中（宿舍） 摘掉口罩后首先洗手消毒。手机和钥匙使用消毒湿巾或 75%酒精擦拭。居室保持通风和卫生清洁，避免多人聚会。
