1、胡萝卜胡萝卜营养极高，不仅延缓衰老，还可以补钙，当人体缺乏维生素A免疫力就会下降，hpv就会持续感染，多吃胡萝卜还能够防止皮肤干燥起皮，女性常吃胡萝卜不仅可以提高免疫力加快转阴，还可以让自己越来越年轻漂亮。
2、西兰花西兰花中含维生素A、维生素C、蛋白质、胡萝卜素、脂肪、磷、铁等，它能够帮助肝脏排毒，美容养颜，还可以提高人体免疫力，长期熬夜的人群不妨多吃一些西兰花。
3、豆制品豆制品中有丰富的蛋白质以及多种维生素和矿物质，蛋白质是人体免疫的重要组成部分，多吃富含蛋白质的食物，可以提高免疫力，豆制品中没有胆固醇，脂肪含量也较少，比肉类更健康营养，可以多吃。
4、各种各样的坚果坚果中富含维生素E，坚果中含有非常丰厚的蛋白质，纤维，硒，维生素e和维生素a，可以辅助提高免疫力，但是坚果中含有很多的脂肪，不宜过量食用。
5、多吃水果哚射遢痂柠檬、百香果、猕猴桃、橙子都含维生素c，增强免疫力的同时，美白皮肤，加速hpv转阴。食蹒效罩翔物中的营养是有限的，可以补充一些海藻植物硒、蛋白粉和维生素，提高免疫力，营养方便好吸收。想防止hpv继续感染，还要做到不熬夜，早睡早起，熬夜会让免疫力下降，精神不振。为了尽快转阴，还要注意个人卫生，不管是转阴前，还是转阴后，都要时刻注意多关心一下自己的身体。
