1、学会让自己独立既然是父母总爱抱怨，自己就应该学会变得强大起来，而不是要依靠父母，爱抱怨的父母也从未想过给孩子创造什么未来。
2、重塑正能量朋友圈对于爱抱怨的父母，自己无法改变，但是可以选择正能量的朋友圈，通过自己的朋友圈，去感染自己变得乐观。
3、充实自己的业余生活在业余的生活中，为了减少与父母的沟通，可以适当地充实自己的业余生活，让自己变得更加乐观起来。
4、多旅行开拓眼界旅行中我们可以认识很多形形色色的人，通过旅行可以让我们开拓眼界，让我们变得更加的开朗。
5、学会与父母保持距离对于这种爱抱怨的父母，你要清楚他们带给你的只有负面的能量，并不能够帮助自己成长，你要学会与父母保持距离。
6、对于成年的你，如果不幸遇到了这样的父母，也不要沮丧，请乐观地对待自己的生活，让自己摆脱父母，早日独立，建立属于自己的乐观圈子，这样才能够让自己变得更加乐观。
