1、 调理治疗 劳逸结合：很多妹子在日常生活中常常会遇到各种压力，很多时候没有及时得到排解，就容易埠们萁猕自己生闷气，这个就是中医上常说的郁结于心。生气是引起乳腺疼痛的一个很重要的原因，因此在日常的生活中，大家要注意劳逸结合，调节好心情，同时培养良好的饮食作息规律，这样疼痛就有可能慢慢减轻。
2、外用治疗 在调节自身情绪，放松身心的基础上还可以配合外用中药进行治疗，外用中药直达病灶，消灭病因，摆摆脱乳腺结节。其中康韵筎 贝源中药外用法在治疗中有着独特优势，疗效好，无副作用。
3、食物和运动：患有乳腺结节的女性除了保持良好的心情和作息规律之外，我们也要在饮食和运动方面对家注意，平时要多吃新鲜蔬菜和水果，多吃粗粮，少吃油炸食品和辛辣刺激性的食物，注意营养全面均衡。还要多多做运动，除了可以提高自己的身体素质，还能增强我们的抗病能力，预防乳腺结节疾病。
